34 Choix

2018 : choisir son rapport à l’argent

Ces jours-ci, nous traversons une période d’abondance. D’abondance de tout : festivités, bons petits plats, cadeaux, retrouvailles et réunions familiales. Et aussi abondance de dépenses financières, d’énergie, de santé. Cette période des fêtes génère son lot d’émotions agréables ou désagréables, c’est selon !

Que l’on soit seul-e ou en famille, nous sommes sollicité-e-s de toute part. C’est le poids de la culture, le poids social, on n’échappe pas aux vitrines, aux pubs … Et en même temps c’est la vie, c’est joyeux, c’est rempli d’énergies !

Dans ces situations, la sagesse du yoga nous invite à protéger et renforcer notre intériorité pour ne pas se laisser balloter voire happer par tout ça. Nous gagnons à « potentialiser » cette circulation d’énergies. La fin d’année est aussi un bon moment pour faire un bilan. Revisiter l’année 2017 et choisir ce dont nous avons envie et besoin pour 2018.

Ici pourquoi ne pas prendre le temps de faire un petit peu de vide afin de laisser de la place à de nouvelles opportunités ?

Sachant que la nature a horreur du vide, ça va vous demander un petit effort ! Comment faire du vide alors?

  • Il y a les techniques bien connues de débarrasser ses placards de vieilleries, trier, donner, jeter, faire circuler ! Ca, c’est pour commencer dans la maison.
  • Ensuite vient la partie relationnelle. On peut aussi décider de faire la place au niveau relationnel. Identifier les personnes avec lesquelles vous passez du temps mais en fait vous réalisez que vous n’êtes pas nourri par la relation et que vous avez l’impression de ne rien apporter.
  • Il est aussi possible de jeûner. De différentes manières : se passer de nourriture et/ou d’alcool quelques heures ou quelques jours. Se passer de son téléphone portable ou d’internet, de séries télé. Se passer d’acheter.
  • On peut aller jusqu’à faire le vide à l’intérieur de soi grâce au souffle. Inscrivez vous à notre newsletter pour télécharger un exercice de respiration pour faire le vide, cliquez ici

Une fois que l’on a fait le vide, on peut vraiment choisir ce que l’on veut mettre dans notre vie. Certains reviendront à leurs habitudes et pour d’autres le début l’année est l’occasion d’engager de nouveaux fonctionnements.

Nous vous souhaitons une année 2018 sous le signe de l’abondance: de relations harmonieuses, équilibrées, de richesse intérieure, de moments chaleureux, c’est vous qui choisissez.

Vous avez la possibilité de vous créer des opportunités de développement. Elles sont partout et ça dépend de nos croyances. Si vous croyez que tout est utile, vous mettrez de la conscience sur chacun de vos actes à chaque instant. Une balade en forêt ? Un trajet dans les transports en commun ? … autant de moments de réflexions profondes.

Même un petit accrochage familial peut être l’occasion d’avoir des conversations courageuses  (David Whyte – pour un Ted en V.O. suivez ce lien) plutôt que de ruminer dans son coin.

De notre côté, nous vous proposons des espaces de développement pour explorer différentes thématiques. Nous organisons et animons des journées, weekends et court-séjours qui combinent plusieurs techniques auxquelles nous avons été formées : yoga, coaching, sophrologie, développement personnel.

Venez participer à l’une de nos journées ou weekend à Marseille.

Notre relation à l’argent subit le poids de l’inconscient collectif, parle de nos peurs et de nos croyances. L’argent renvoie à la notion de valeur et notre valeur ne se limite pas à l’argent.

Vous ne vous sentez pas concerné-e ? Accordez vous un peu de temps pour poser un regard sur votre rapport à l’argent.

Cliquez ici: en vous inscrivant à notre newsletter vous pourrez télécharger un mini-diagnostique de votre relation à l’argent.

Nos autres espaces d’une journée programmés en 2018 :

Un weekend de 3 jours au printemps à Marseille :

Nous avons créé One step Beyond avec l’envie d’ouvrir des espaces de développement professionnel et personnel accessibles à chacun-e d’entre vous. Quels que  soient vos pratiques, votre niveau,  vos avancées, vos intentions, vous êtes bienvenu-e-s dans notre jeune communauté !

Au plaisir d’un échange, nous restons à votre écoute et vous souhaitons de prendre bien soin de vous.

Béatrice et Séverine

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